Wie is JH Dressage?
Mijn naam is Janiek Hendrikx, geboren op 23 maart 1999 en ik woon in Eindhoven.
Ik ben een gediplomeerde dressuurinstructrice en ruitervitaalcoach met ruim 15 jaar ervaring in de dressuursport. Van jongs af aan ben ik gek van paarden en ben begonnen met wedstrijden rijden toen ik 10 jaar oud was. Ik heb verschillende pony's opgeleid tot en met het Z2 evenals mijn twee eigen paarden die ik beide als 4-jarige heb gekocht. Uit het opleiden van talentvolle paarden haal ik veel plezier en voldoening! In 2020 ben ik JH Dressage gestart waarbij de focus ligt op het trainen en coachen van paard én ruiter.
Achtergrond
Na het afronden van de havo in 2016 ben ik gestart met de hbo-bachelor Sportkunde op de Fontys Sporthogeschool in Eindhoven. Deze heb ik in 2020 afgerond. Naast paarden heb ik ook altijd veel interesse gehad in 'gezonde leefstijl'. Ik ben ook van mening dat je zelf fit moet zijn en als een atleet moet leven om zo optimaal mogelijk te kunnen presteren met je paard. Je bent tenslotte een team. Tijdens de opleiding heb ik mij gespecialiseerd in de richting van 'Strength & Conditioning trainer' en heb ik de minor 'Sports Nutrition' gevolgd aan de HAN in Nijmegen. Alle kennis en ervaring die ik tijdens de opleiding heb opgedaan kon ik ook toepassen op mezelf (als ruiter). Hierdoor kwam het idee om ook bij andere ruiters deze bewustwording te creëren en ze hierin te begeleiden.
In februari 2022 ben ik begonnen met de opleiding tot Ruitervitaalcoach bij One Switch. Ik wilde mij graag nog meer verdiepen in de ruiter waardoor ik mijn fysieke trainingen en voedingsbegeleiding nog specifieker kan toepassen. In augustus 2022 heb ik met hele mooie cijfers de opleiding afgerond waardoor ik mijzelf officieel Ruitervitaalcoach mag noemen.
Naast bovengenoemde opleidingen heb ik ook bij de KNHS de instructeursopleiding gevolgd om mij verder te ontwikkelen als instructeur. Deze opleiding heb ik in 2017 met succes afgerond.
De afgelopen jaren ben ik actief geweest in het werkveld als personal trainer en leefstijlcoach waardoor ik veel ervaring heb opgedaan in het trainen en coachen van mensen. Daarnaast train ik een aantal jaren verschillende paarden voor klanten en verzorg ik verschillende dressuurlessen en ruitervitaaltrainingen gedurende de week. Sinds 1 juli 2024 ligt de focus volledig op JH Dressage.